高齢ペットの弱点は、筋肉の弛緩と緊張をコントロールできないことにあります。
これらの問題は、床からの昇降や歩行中の不安定さを含む機能低下を引き起こす可能性があります。
あなたの最愛のペットに病気や怪我がなければ、ペットの肉体的衰弱を防ぐことができ、場合によっては適切な運動とストレッチを行うことで肉体的衰弱を防ぐことができるかもしれません。
この記事の目的は、あなたの老齢ペットの在宅ケアのガイドとして、これらのエクササイズとストレッチを共有することです。
老齢ペットの肉体的強さと柔軟性を維持することの重要性を理解してください。
時間の経過とともに筋肉が繰り返し収縮し、正しい位置に引き伸ばされない場合、筋肉は短縮された位置に留まる傾向があります。
一般的な人間で例えると、長距離ランナーのハムストリング筋です。
ランナーが走った後にランナーが筋肉や腱をケアしない場合、筋肉がより短縮するので、ランナーは膝をまっすぐにすることができなくなるまでハムストリングの伸張性を失ってしまい、この短縮した筋肉は、周囲の筋肉や関節の問題を引き起こします。
ハムストリング筋の緊張のために、ハムストリング筋は弱くなります。
膝関節が機能するための筋肉である大腿四頭筋は、腱の緊張に抵抗するために短縮します。
運動によって増加した負荷は、この筋肉を傷つけ苦痛にさせる原因となり得ます。
筋肉による影響での膝関節の締め付けは、関節内部の問題を引き起こします。
短縮した筋肉は、関節が完全な動きの範囲を移動するのを妨げるので、関節の内部に不均一な圧力が生じ、関節軟骨、関節の表面を覆う滑らかな骨膜によって不均一な力が生じる可能性が出てきます。
軟骨は、時間の経過とともに、関節の変形をもたらし、関節を変形性関節症にかかりやすくするか、または骨関節炎を悪化させる可能性があります。
これは関節内の軟骨が擦り切れて露出した骨のみを残したときに起こる痛みを伴う状態です。
関節が動くたびに、骨は骨に対して痛みを感じ、痛みを引き起こします。
最愛のペットたちの活動レベルを妨げるものは痛みなのです！
あなたが最愛のペットに費やす毎日のスケジュールに老齢ペット運動プログラムを追加することはあなたのペットの機能を向上させることができます。
筋肉を温め、筋肉の力を十分に維持して、床から立ち上がり、家族と歩くなどの機能的な動作を実現させます。
筋肉が温かくなった後にストレッチすると、関節周囲の筋肉の緊張が軽減され、力が関節表面を通って正常な状態に戻され、軟骨の退化性変化が時間の経過とともに減少する可能性があります。
これは、関節炎などを起こしやすい高齢ペットにとって特に重要な事です。
あなたの最愛のペットのための強化とストレッチを簡単にするために、3つの重要な部分があります。
まず、頻度、強度、期間など3つの簡単な在宅ケアについて説明します。
関節の安定化、直線的な平面移動、および伸張を含む、この方法はストレッチ効果と安全性を保証します。
これは、ペットの年齢、活動レベル、または主要な活動に関係なく、すべてのストレッチ方法に適用することができます。
そして、老齢ペットのストレッチング方法は、あなたの老齢ペットの筋肉をしなやかに保つのに役立つストレッチをお伝えします。
ストレッチは運動後に行う必要があり、毎日行うことができます。
あなたの老齢ペットの生活の中でこれらの活動を取り入れることは、あなたの最愛のペットの楽しみを守ってくれます。
続きは次回に…